Cui Cui Cui Cui Cui# 14 geniale Frisuren für dickes Haar ab 40 zum Verlieben
Dickes Haar ist ein echter Segen, oder? Zumindest sagen das immer alle, die nicht jeden Morgen zwanzig Minuten lang mit dem Föhn kämpfen und am Ende trotzdem wie ein frisch explodiertes Sofakissen aussehen.
Ab 40 verändert sich unsere Haarstruktur oft noch einmal, wird widerspenstiger oder trockener, verliert aber selten an bloßer Masse. Höchste Zeit also für Schnitte, die dir das Gewicht von den Schultern nehmen, unverschämt gut aussehen und morgens im Bad keine Nerven kosten!
Dickes Haar ab 40 im Überblick
- Stufen und gezieltes Ausdünnen (Point-Cutting) nehmen sofort die Schwere aus der Mähne.
- Mittellange Schnitte wie Lob oder Shag sind die idealen Allrounder für Volumen ohne Helm-Effekt.
- Moderne Pony-Varianten wie Curtain Bangs wirken wie ein sanftes Frischzellen-Update fürs Gesicht.
1. Der stufige Long Bob (Textured Lob)
Der Long Bob ist nicht ohne Grund der unangefochtene Liebling in jedem Friseursalon. Bei dickem Haar funktioniert er ab 40 besonders gut, wenn er knapp über den Schultern endet und mit unsichtbaren Stufen (Internal Layers) gearbeitet wird.
So fällt das Haar locker und luftig, statt sich an den Spitzen wie eine schwere Pyramide aufzubauschen. Wie trägst du deinen Bob am liebsten – glatt oder wellig?
Wichtig beim Friseurbesuch
Bitte deinen Stylisten immer um Point-Cutting mit der Schere statt um ein Effiliermesser, da Klingen dickes Haar ab 40 oft unnötig krisselig und frizzy machen.
2. Der moderne Shag Cut
Du liebst es ein bisschen rockig und unkompliziert? Der moderne Shag lebt von vielen kürzeren Stufen am Oberkopf und ausgedünnten Spitzen, die deinem dicken Haar sofort eine lässige Bewegung verleihen.
Das Beste daran ist, dass du dir das stundenlange Styling komplett sparen kannst. Ein bisschen Texturspray in die Längen kneten, lufttrocknen lassen und fertig ist der mühelose Cool-Girl-Look!
3. Butterfly Cut für lange Mähnen
Wer sagt eigentlich, dass man ab 40 keine langen Haare mehr tragen darf? Vergiss diese veraltete Regel sofort wieder, denn mit dem Butterfly Cut bleibt deine Länge erhalten, während das erdrückende Gewicht verschwindet.
Die kürzeren vorderen Stufen umspielen das Gesicht wie Schmetterlingsflügel und mogeln ganz nebenbei locker fünf Jahre weg. Wenn du deine Haare zum Zopf bindest, sieht es vorne fast aus wie ein schicker Kurzhaarschnitt!
Bis zu 40 % weniger Föhnzeit
Ein gut gestufter Butterfly- oder Shag-Cut reduziert die Trocknungszeit bei extrem dickem Haar erheblich.
4. Französischer Bob mit Pony
Lust auf Pariser Chic ohne großen Aufwand? Ein kinnlanger French Bob, der unten leicht ausgefranst geschnitten wird, bändigt kräftige Naturwellen ganz von allein.
Kombiniert mit einem lockeren, nicht zu dichten Pony lenkt dieser Schnitt den Blick direkt auf deine Augen und Wangenknochen. Ein Hauch Haaröl in den Spitzen reicht völlig aus, um den Look edel glänzen zu lassen.
5. Bixie Cut (Mix aus Bob und Pixie)
Du kannst dich nicht zwischen kurz und mittellang entscheiden? Musst du auch gar nicht, denn der Bixie vereint die besten Eigenschaften aus beiden Welten!
Er hat die unkomplizierte Kürze eines Pixies im Nacken, lässt aber am Oberkopf und an den Seiten genug weiche Länge wie bei einem kurzen Bob. Gerade bei sehr dichtem Haar sorgt dieser Schnitt für eine wunderschöne, federleichte Kontur ohne Strenge.
Liebling der Redaktion
Der Bixie Cut ist der absolute Geheimtipp für Frauen ab 40 mit dickem Haar, die sich einen mutigen Kurzhaarschnitt wünschen, aber auf weiche, gesichtsumspielende Strähnen nicht verzichten wollen.
6. Lange Stufen mit Curtain Bangs
Manchmal braucht es gar keine radikale Typveränderung, sondern nur das richtige Upgrade rund ums Gesicht. Curtain Bangs – also ein langer, in der Mitte geteilter Vorhang-Pony – brechen die massive Wand aus dicken Haaren sofort auf.
Sie gehen fließend in die restlichen Stufen über und kaschieren ganz charmant kleine Lachfältchen an der Stirn und den Schläfen. Hast du dich schon mal an einen Vorhang-Pony herangetraut?
7. Asymmetrischer Bob (A-Linien-Bob)
Wenn dein Haar im Nacken besonders dicht und widerspenstig wächst, ist der A-Linien-Bob dein neuer bester Freund. Hinten wird das Haar kürzer und stark gestuft geschnitten, während die vorderen Partien sanft in Richtung Schlüsselbein verlaufen.
Dadurch entsteht im Hinterkopf ein tolles, natürliches Volumen, ganz ohne Toupieren oder Rundbürsten-Akrobatik. Gleichzeitig streckt die schräge Linie optisch den Hals und wirkt extrem modern.
Das braucht dickes Haar ab 40
- Ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo ohne beschwerende Silikone.
- Ein leichtes Leave-in-Conditioner-Spray für geschmeidige Kämmbarkeit.
- Einen Föhn mit Ionen-Technologie und Diffusor-Aufsatz gegen Frizz.
- Ein hochwertiges Haaröl (z. B. Argan- oder Jojobaöl) für die trockenen Spitzen.
8. Langer Pixie mit Untercut (Undercut Pixie)
Für alle, die im Sommer unter ihrer dicken Haarpracht regelrecht schwitzen, ist dieser Schnitt eine echte Befreiung. Beim langen Pixie bleibt das Deckhaar schön voll und wandelbar, während die Nacken- und Seitenpartien sehr kurz gehalten werden.
Du kannst das Deckhaar lässig zur Seite stylen, mit etwas Wachs verwuscheln oder elegant nach hinten föhnen. So nutzt du das natürliche Standvermögen deiner dicken Haare optimal aus, ohne dass sie seitlich abstehen.
9. Schulterlanger Schnitt mit Face-Framing Layers
Schulterlanges Haar (Midi Cut) gilt als die goldene Mitte, kann bei dickem Haar aber schnell kompakt wirken. Das Zauberwort heißt hier Face-Framing: Die Strähnen rund um dein Gesicht werden ab Kinnlänge sanft abgestuft.
Das öffnet den Blick und nimmt die Schwere aus den vorderen Partien. Der Rest des Haares behält genug Eigengewicht, um sich durch die Schwerkraft von selbst glatter auszuhängen.
10. Lockiger Shag (Curly Shag)
Dickes Haar UND Locken? Was für andere nach dem Hauptgewinn klingt, bedeutet im Alltag oft ein unzähmbares Dreieck auf dem Kopf.
Ein speziell im trockenen Zustand geschnittener Curly Shag verteilt das Volumen gleichmäßig über den gesamten Kopf. Die Locken bekommen endlich den Platz, den sie zum Springen brauchen, und fallen weich ineinander.
In 4 Schritten zum frizzfreien Alltags-Styling
- Haare nach dem Waschen nur sanft mit einem Mikrofaserhandtuch oder Baumwoll-T-Shirt ausdrücken, niemals trockenrubbeln.
- Eine haselnussgroße Menge Feuchtigkeitscreme oder Leave-in-Balm in die noch feuchten Längen kneten.
- Beim Föhnen auf mittlere Hitze schalten und immer von der Wurzel zur Spitze arbeiten, um die Schuppenschicht zu schließen.
- Zum Abschluss einen Tropfen Haaröl in den Handflächen verreiben und sanft über die Spitzen streichen.
11. Klassischer Clavi-Cut mit unsichtbaren Stufen
Der Clavi-Cut endet exakt auf Höhe des Schlüsselbeins (Clavicula) und gehört zu den schmeichelhaftesten Längen überhaupt. Damit die Spitzen bei deiner Haarfülle nicht wie abgekantet wirken, arbeitet der Profi im unteren Drittel mit der sogenannten Slice-Technik.
Dabei werden feine Strähnen im Inneren gekürzt, ohne dass von außen Stufen sichtbar sind. Das Ergebnis ist ein seidiger, schwingender Look, der sowohl im Büro als auch beim Dinner am Abend fantastisch aussieht.
12. Soft Mullet (Vokuhila 2.0)
Keine Panik, wir reden hier nicht von den wilden Frisuren-Sünden der 80er-Jahre! Der moderne Soft Mullet ist viel weicher, fließender und eine geniale Lösung für sehr dickes, leicht welliges Haar.
Durch die kürzeren Partien an den Seiten und am Oberkopf fällt das Haar im Nacken wunderbar schmal und legt sich perfekt an die Konturen an. Welcher Schnitt auf dieser Liste überrascht dich bisher am meisten?
13. Abgerundeter Bob mit Seitenscheitel (Italian Bob)
Der Italian Bob feiert Volumen, statt es zu verstecken, lenkt es aber in glamouröse Bahnen. Er reicht knapp bis zum Kinn, hat leicht abgerundete, schwere Spitzen und wird am besten mit einem tiefen Seitenscheitel getragen.
Durch das Umlegen der Haare auf eine Seite entsteht am Ansatz ein fantastischer Schwung, der jedes Styling-Mittel überflüssig macht. Dieser Look versprüht pure Eleganz à la Monica Bellucci und passt perfekt zu dickem, glänzendem Haar!
14. Fedriger Stufenschnitt (Feathered Cut)
Inspiriert von den Stilikonen der 70er-Jahre, erlebt der Federschnitt gerade ein riesiges Comeback. Die Stufen werden hierbei so geschnitten, dass sie sich an den Enden leicht nach außen wölben und wie weiche Federn übereinanderlegen.
Besonders ab 40 schmeichelt diese dynamische Linie den Gesichtszügen ungemein, weil sie optisch nach oben zieht (Hallo, natürlicher Lifting-Effekt!). Ein paar Minuten über die große Rundbürste geföhnt, hält diese Frisur bei dickem Haar locker mehrere Tage durch.
Wie oft sollte ich dickes Haar ab 40 nachschneiden lassen?
Bei kurzen Schnitten wie Pixie oder Bixie alle 5 bis 7 Wochen, bei mittellangen bis langen Stufenschnitten wie dem Lob oder Butterfly Cut reichen alle 8 bis 10 Wochen völlig aus, um die Form luftig zu halten.
Warum fühlt sich mein dickes Haar ab 40 plötzlich so trocken und strohig an?
Durch hormonelle Veränderungen produziert die Kopfhaut ab 40 weniger Talg, weshalb dickes Haar schneller Feuchtigkeit verliert – reichhaltige Haarmasken und Haaröle gleichen das wieder aus.
Sind Pony-Frisuren bei sehr dickem Haar überhaupt alltagstauglich?
Absolut, solange der Pony fransig (wie bei Curtain Bangs oder Wispy Bangs) geschnitten wird und nicht als kompakter, schwerer Balken auf der Stirn aufliegt.
Weitere Pinterest-Ideen
